Allgemeines

Kraftreisen nach Kreta

Kraftreise 1:

„Im Einklang mit mir – sei frei, verrückt und glücklich!“

Sa. 22.06.- Sa. 29.06.2019  &  Sa. 27.07.- Sa. 03.08.2019 

Tanke Inspiration, Energie und Freude durch Kreativität und Entspannung!

Erlebe Deinen kreativen (Findungs-) Prozess!

Im Alltag verlieren wir manchmal den Kontakt zu uns selbst und unserem ursprünglichen Potential. Möglicherweise fühlen wir uns dann kraftlos, tun uns schwer, Entscheidungen zu treffen und unserer Intuition zu folgen. Wir hören auf, achtsam mit uns umzugehen. Vielleicht verlieren wir sogar die positive Sicht auf die Dinge und unser Leben.

In dieser Woche lernen wir gemeinsam einige Möglichkeiten und Methoden kennen, die Dir dabei helfen, im Alltag in Kontakt mit Dir und in Deiner Kraft zu bleiben. Ganz bei Dir sein, authentisch sein, zur Ruhe kommen, sich an Wünsche Träume und Visionen erinnern oder neue entwickeln; kreativ, in Meditation und Bewegung.

Du wirst Dir wieder Deiner Fülle und Möglichkeiten bewusst. Dieses intuitive Wissen und Deine neue (alte) Gelassenheit in Dir verankernd, kannst du Dein Potential voll ausschöpfen und es authentisch, frei und achtsam leben!

Das erwartet Dich in dieser Woche:

  • 7 Übernachtungen mit Frühstück in einem gemütlichen Ferienhaus
  • 6 Tage (So.-Fr.) Seminarprogramm ausgewählt aus diesen Angeboten:
    • Yoga oder Indian Balance
    • Intuitives Malen
    • LandBeachArt
    • Tanzen
    • Singen
    • Klangreise
    • Meditation
    • Ausflüge zu Kraftorten sowie

Austausch. Erkenntnisse. Feed Back

Fahrdienste nach Absprache möglich, gegen Entgeld

Klangmassage zubuchbar (vor Ort mögl.); Kosten: 38,- für 60 min

Details der Kraftreise 1:

Komplettpreis: 1. Termin: 700,- €, 2.Termin: 650,- € pro TeilnehmerIn

Begrenzte Teilnehmerzahl, damit für jede/n TeilnehmerIn genügend Zeit und Raum zur Verfügung steht.

Das Seminar findet ab einer/m TeilnehmerIn statt.

Seminarort:

Das Seminar findet am Ferienhaus statt, mit Blick auf das lybische Meer und das wunderschöne und magische Asterousia-Gebirge. Wir werden vorrangig draußen auf den Terrassen arbeiten. Manchmal am Strand. Manchmal unterwegs.

Das Ferienhaus liegt oberhalb vom Petrakis-Beach, ganz in der Nähe von Lentas.

Lentas ist ein netter kleiner Ferienort für Individualtouristen an der Südküste Kretas; das hinter dem „Löwen“ liegende Ditikὀs, bietet einen feinsandigen bis kieseligen Strand, an dem auch nackt gebadet werden kann. Es gibt ebenfalls ein paar schöne Tavernen dort.

An diesem magischen und energetischen Ort, reduziert sich das Leben auf das Wesentliche. Hier gelingt es Dir leicht, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken, in Deinen „Flow“ zu kommen und Dich und die wunderschöne Landschaft zu genießen.

Anfragen bei:

Katharina Ostendorf, die Seminarleiterin
Kunst & Kreativitätstherapeutin, Entspannungscoach und Klangmassagetherapeutin,
Indian Balance Übungsleiterin

E-Mail: katharina.ilios@gmx.de  oder  info@deine-inselzeit.de

facebook: Katharina Ostendorf, deine Inselzeit

Mobil: +49 1777280310

 


Kraftreise 2: „Auszeit – deine Inselzeit!“

So. 07.07.- So. 14.07.2019  &  Sa. 10.08.- Sa. 17.08.2019  &  Sa. 07.09.- Sa. 14.09.2019

Zeit für Dich, Zeit für das Wesentliche, Zeit zum Entspannen! Endlich Zeit zum Durchatmen und Auftanken! Wieder achtsam den Moment leben und genießen.

Dein Herz wird erneut weit und leicht und Du kannst Dich wieder mit deiner inneren Kraftquelle verbinden! Die positiven Energien des Ortes und alter Heilstätten in der Nähe, unterstützen Dich dabei!

Wir werden in dieser Woche gemeinsam verschiedene Wege der (kreativen) Entspannung kennenlernen und erfahren. Dein Körper und Du lernen wieder, wie es sich anfühlt, entspannt zu sein. Auch, wie erholend und inspirierend es sein kann, wenn Du es schaffst, wirklich abzuschalten und loszulassen.

Durch gezielte Achtsamkeitsübungen kannst Du wieder im Moment sein, das Hier und Jetzt entspannt leben und genießen ohne Anhaftungen an Vergangenheit oder Zukunft. Das ist sehr befreiend!

Das erwartet Dich in dieser Woche:

  • 7 Übernachtungen mit Frühstück in einem gemütlichen Ferienhaus
  • 6 Tage (So.-Fr.) Seminarprogramm ausgewählt aus diesen Angeboten:
    • Indian Balance oder Yoga
    • Achtsamkeitsübungen
    • Meditatives Zeichnen oder Malen
    • PMR mit Klangschalen
    • Singen
    • Wandern
    • Gestaltung eines gemeinsamen Strandmandalas
    • Eine `kleine´ Klangmassage

Austausch. Erkenntnisse. Feed Back

Fahrdienste nach Absprache möglich, gegen Entgeld

Klangmassage zubuchbar (vor Ort mögl.); Kosten: 38,- € für 60 min.

Details der Kraftreise 2:

Komplettpreis: 1. + 3.Termin: 700,- €, 2. Termin: 650,- € pro TeilnehmerIn

Begrenzte Teilnehmerzahl, damit für jede/n TeilnehmerIn genügend Zeit und Raum zur Verfügung steht.

Das Seminar findet ab einer/m TeilnehmerIn statt.

Seminarort:

Dieses Seminar findet ebenfalls am oben beschriebenen Ferienhaus statt. Siehe Kraftreise1.

Anfragen bei: Katharina Ostendorf, der Seminarleiterin
Kunst & Kreativitätstherapeutin, Entspannungscoach und Klangmassagetherapeutin,
Indian Balance Übungsleiterin

E-Mail: katharina.ilios@gmx.de  oder  info@deine-inselzeit.de

facebook: Katharina Ostendorf, deine Inselzeit

Mobil: +49 1777280310

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